Das Hinzufügen von Masse kann die Art und Weise beeinflussen, wie Ihre Muskeln während des Trainings beansprucht und belastet werden. Durch die Zugabe wird mehr Kraft ausgeübt, was wiederum zu einem schnelleren Energieabbau führt. Beide Erfahrungen können sich auch auf Ihr Atemmuster und die Sauerstoffaufnahme während des Trainings auswirken.

Gestresste Muskeln, verstärkte Atmung und erschöpfte Energie können sich negativ auf den Fortschritt auswirken. Aber eigentlich ist das Gegenteil der Fall. Wenn Ihr Körper diese Faktoren lernt und sich an sie anpasst, können sich Ihre Kraft-, Ausdauer- und Cardio-Leistungen positiv auswirken.

„Ich arbeite seit 10 Jahren im Gesundheits- und Fitnessbereich und war skeptisch, warum diese Weste besser sein sollte als andere – aber die Details und Extras zusammen mit der Qualität machen diese Weste bei weitem zur besten, die es derzeit gibt.“

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